Buah kelapa. Buah kelapa memang
sangat enak di nikmati saat udara di sekitar kita panas, ditemani dengan
santapan kelapa muda pasti sangatlah menyegarkan dengan udara panas yang cukup
ekstrem belakangan ini. Memang jenis dari buah kelapa ada berbagai macam dan
jenisnya. dari mulai kelapa biasa, kelapa kopyor sampai kelapa hijau.
Nah,dikesempatan kali ini saya ingin
berbagi informasi kepada anda tentang khasiat dari buah kelapa hijau khususnya untuk
ibu hamil. Ibu hamil memang sangat rentan sekali kesehatannya. Setiap makanan
yang dikonsumsi oleh ibu-ibu hamil pada umumnya sangat berpengaruh pada
perkembangan janin yang ada didalam perutnya.
ternyata, kelapa hijau sangat
baik sekali dikonsumsi untuk para ibu hamil.
Apa saja khasiat dari kelapa hijau
bagi ibu hamil? Berikut ini ada bebrapa point manfaat kelapa hijau bagi ibu
hamil :
1. Elektrolit Alami
Air kelapa muda kaya dengan
kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan
riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit
sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi
dan memulihkan stamina tubuh.
2. Diuretik Alami
Sebagai diuretik natural yang
steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran
kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah
infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.
3. Antipenyakit
Air kelapa muda mengandung asam
lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam
air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik
antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi
dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia
dan heliokobater.
4. Membantu Pencernaan
Air kelapa juga dipercaya
memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon
progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun
melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.
5. Meningkatkan HDL
Air kelapa muda tidak mengandung
lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik
(HDL) di dalam tubuh.
Demikian informasi ini ditulis, semoga bermanfaat. dan jangan lupa komentarnya...